En oo taas pariin päivään kirjottanut, syömiset menny ihan hyvin, aamupaino pysyny lähes joka pv alle 52 kg, iltapaino 52,2 - 52.7 välillä. Tnä aamupaino 51,9 ja iltapaino äsken 52,2. Laskis nyt alle 50 kilon, olisin supertyytyväinen (hetken).
Tämän päivän ruokasaldo:
- pieni pala suklaakakkua
- pieni keksi
- pieni lautasellinen juustopastaa
- kahvia
Pasta piti nälkää poissa mutta turvottikin hieman. Onneksi tajusin nyt syödä vain yhden lautasellisen. Kummempia en oo näinä parina päivänä touhuillut, vähän jalkatreeniä tehny, jaloissa mun ongelmakohdat on sisäreisistä toi yläosa. Mulla tulee kyl thigh gap mut heti sen alapuolel on ihraa..hyi. Otin tänään kuvan mun reisistä ja ajattelin tehä parin viikon ajan päivittäin tota jalkatreenii, ja kattoo kapenevatko yhtään. Lisäksi aattelin heti huomen aamulla lähtee lenkille. Josko saisin jossain vaiheessa ihanat tikkujalat ♥
 |
| ♥♥♥ |
Laihdutusvinkkipostaus huomenna, lupaan! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti