Moikka! En sit kerennykää tekee laihdutusvinkkipostausta, teen sen sit todennäkösesti tänään. Postaan nyt puhelimella joten kirjotusvirheitä voi olla, sori :D
Eilinen meni aikalailla päin persettä, järjellä mietittynä ei pahasti, mutta niin, eilisen ruokasaldo:
- viili
- kahvia
- lihapasteija
- 2 haukkua korvapuustista
- 2 pientä lautasellista pastaa
Ennen tuon pastan syömistä meni ihan hyvin, olin kaverin kanssa pihalla mut yhtäkkii tuli vaa sellane "pakko syödä!" olo. Ei ollut pahemmin nälkä mut tuli niin vetämätön olo että lähin sisälle tekemään pastaa. Laitoin siihen siis kiekurapastaa, 1 dl ruokakermaa ja emmentaljuustoraastetta. Söin ensin yhden pienen lautasen, ei tullut maha täyteen joten otin toisen pienen lautasen, tosin pienempi annos kuin eka. Meni joku puol tuntii ja tuli ihan kauhee turvotus ja ähky. Hyi kauheeta, pakko oli mennä vaa'alle ja lukema pomppasi pikkase yli 53. Kirosin itsekseni että ei helvetti taas tuo kirottu 53 josta en meinannut aiemmin päästä ollenkaan eroon! Halusin lähteä lenkille mutta maha oli nii täynnä et ois varmaa oksennus lentäny...
Odottelin varmaan tunnin vielä, kello oli jotain 11 illalla kun päätin vielä lähteä lenkille, kun ei ollut nii ähky enää, ja lähdin hölkkäilemään musiikin kera. Kello oli jotain 12 kun H, yksi parhaista kavereistani tuli vielä tupakalle, tunnin verra hengailtii pihalla vielä ja yhden maissa lähdin sitten sisään. (Asun siis yksin kerrostalossa, kaverini H asuu viereisessä talossa ja meidän kolmikosta J asuu samassa talossa ku mä mutta eri rapussa)
Aamupaino oli onneksi laskenut 51, 9 kiloon. Ajattelin tänään jumpata, eilinen lenkki oli oikeesti kiva, yleensä en tykkää liikunnasta yhtään, paitsi ratsastuksesta :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti