28.3.2015

Aamupaino 49,3 eli - 200 g eilisen aamupainosta. Ihmeen hyvin paino vieläkin putoaa vaikka olen alipainon puolella :D ei kyllä haittaa yhtään! Onneksi ei oo ees tehnyt mieli herkutella tms, enkä aiokaan herkutella tai syödä mitään moskaa, ehkä sitten kun pääsen 48 kiloon, uskallan sallia itselleni joku ilta pizzan, kun tiedän ettei nouse yli 50 kilon turvotuksesta huolimatta.

Inhottaa ku tuolla on noin huono keli, mun pitäis lähteä tallille, jossa täytyy ratsastaa maastossa kun kenttää tai maneesia ei ole, mutten halua kastua kun kuljen sinne skootterilla (kyllä oon 21 ja edellee tolla kuljen :D ei oo varaa autoon), muuten tulee kauheen kylmä. Edelleen yskin limaa keuhkoista, oon nyt yli viikon köhinyt, muuten olo on ihan terve. Mulla kyl pitkittyy aina, jos vaikka 2 pv on kunnkn flunssa ni limaa tulee yskiessä vielä viikon päästä. Tulisi nyt paremmat kelit ni pääsisin lenkkeilemään.

Mä oikeesti ihmettelen miten mun paino putoaa minimaalisella liikunnalla niin helposti. Muuten junnaa paikallaan, mut jos teen ton 100 kcal treenin johon aikaa menee ehkä pari minuuttia, putoo painosta heti pari sataa grammaa. En tiedä mistä se lähtee, koska 8 kilon pudotuksen jälkeen en jaksa uskoa sen olevan nesteitä, mutta ei kai läskikään noin nopeasti lähde? Tai no, on mulla ihan kivasti läskiä lähtenyt vatsasta ja reisistä, ei tuu läheskään niin isoa makkaraa istuessa, ja jaloista näen ulkosivuilta lihaksen rajan ennen polvea. Ja jalat tuntuu kiinteemmiltä, mutta ne sisäreidet... tulee varmaan olee ikuisuusongelma. Ei vaan, sit ku saan painon mieleiseen lukuun niin keskityn täysin vain kiinteytykseen. Toki vahtaan syömistäkin, mutta en varmaan enään vain yritä kytätä vaa'an numeroita. Onneksi kesään on vielä muutama kuukausi aikaa, ja oon päässyt näin pitkälle. Tulipas taas paljon tekstiä, vaikka aloittaessani ei ollut mitään hajua mistä kirjoittaisin, näemmä se tulee sit vain luonnostaan ku alottaa kirjottaa :D voisin koittaa keksiä jonkin sortin erikoispostausta, en vaan tiedä yhtään minkälaisia postauksia teitä kiinnostaa lukea. Koetan keksiä jotakin :) no nyt sainkin jo yhden idean, mutta laittakaa ihmeessä ehdotuksia tulemaan! Mikä teitä kiinnostaa, mistä haluaisitte et kirjoitan? Lukijoitakin kuitenkin löytyy ja sivujakin katsellaan päivässä useampikymmenen kerta, anonyymit myös rohkeasti ehdottelemaan! :)

Paljon tsemppiä myös kaikille muille, muistakaa ettei Roomaa rakennettu päivässä ;)

Alaspäin vaan...

Pikkuhiljaa. Tai sit ei :D

Eilen illalla paino 50,3 ja uskalsin jo elätellä toiveita nelosella alkavasta luvusta. Aamupaino 49,8! ♡ Jeejeejee oon niin iloinen!

Tänään sallin itselleni vähän mini dumlekeksejä, mutta aion kuluttaa kaiken pois kotona treenaten, M on töissä 12 asti, joten mulla on hyvin aikaa vetästä parit treenit, jottei paino nouse huomiseksi. Ennemmin toivon sen taas laskevan. Tänään suuhun mennyt puolikas ruisleipä aamulla, ja äsken pieni lautasellinen pastaa. En aio syödä tänään mitään iltapalaa, muutaman keksin popsin ja illalla teetä naamariin. Huomenna ja ylihuomenna käyn ratsastamassakin, ja saan siinä hyvin kulutettua huomaamattani. Haluisin sellasen sykemittarin (?) josta näkis paljonko on kuluttanu, kiinnostais ihan sikana tietää paljoko kulutan ratsastaessa :D ehkä joskus ostankin :) palaillaan taas toivon mukaan pienempien vaakanumeroiden merkeissä :)

25.3.2015

Plääh, alhainen paino johtui vain nestevajeesta... heti seuraavana aamuna taas 50,3 niinkuin tänäänkin. Eilen kyllä mussutin vähän sipsejä, ei onneksi nostanut painoa. Täytyy taas alkaa liikkumaan, oon ollut viime viikosta lähtien enemmän ja vähemmän kipeenä, keuhkoista tulee limaa vieläkin yskiessä, vaikka olo on muuten ihan terve. Sisäreisitreeniä tein toissailtana, en kylläkään paljoa, koska M tuli katsomaan mun kaa telkkaria, ja tuntu hölmöltä jumpata niin et se on vieressä :D mul on syömiset ollu monta päivää aika vakiona, aamupalaks puolikas ruisleipä ja kahvia, päivällä jotain lämmintä ruokaa (perunaa ja jauhelihakastiketta, eilen pastaa) ja illalla toinen ruisleivän puolikas. Ei olis ku 400 g pois ni olisin alle nelosella alkavassa luvussa. Pari päivää vaikka tota 100 kcal treeniä/ pieni hölkkälenkki ni uskoakseni pääsisin alle 50 kg. Eli ei edes paljoa vaatisi. Ajattelin että kun saan painon johonki 47, niin sen jälkeen yritän vaan kiinteyttää, enkä niinkään vahtaa vain vaakaa. On mulla läskiäkin lähtenyt, vaikka oletin että lähes kaikki on nesteitä/lihaksia, mutta jalkani ovat hoikentuneet (paitsi noi sisäreisien yläosat edelleen, argh) eikä vatsassakaan ole enää paljoa, vatsalihakset tuntuvat selvästi, mutta eivät näy. En kyllä varmaan haluakaan niiden näkyvän, en tykkää yhtään lihaksikkaista naisista. Timmi saa olla, ja pyöreä peppu, mut kunnon sikspäkki ja jättilihaspylly, yök. Tai liian lihaksikkaat jalat, hyi näyttävät mun silmään vaan lihavilta. Ja oikeesti, jos sul on niin lihaksikkaat jalat et ne melkein osuu yhteen, ja sulla on vaikka farkut jalassa, ni kuka vittu tajuaa et se on lihasta eikä läskiä? :D en mä ainakaan!

Tulipas taas romaani, toivottavasti joku jaksaa lukea :D ehdottakaas hei jotain postausaiheita, jokseenkin tylsää kirjoittaa vaan mitä oon syöny ja paljoko paino on jne :D kuvia en jaksa kännykällä kovin usein tunkea, etenkään jos haluan tekstin sekaan ne, joudun pari kertaa muokkaa tätä uudestaan että saan kuvat oikeille paikoilleen :D eipä mulla muuta, tsemppiä kaikille laihduttajille, kyllä te onnistutte ku jaksatte vaan yrittää c:

22.3.2015 + kuvia

Lähdin eilen bilettään kaverin kanssa, ja tulikin (ylläri) otettua vähän liikaa jonka seurauksena lähdin puol 3 maissa kotiin. Oksentelin tequilat kotona pihalle ja nukahdin M:n mukaan tunniksi vessanpöntölle, josta havahduin siihen et M kantaa mua sänkyyn nukkumaan. Aamulla heräsin ja kattelin et mun pipo, takki, kengät ja laukku olivat pitkin poikin lattialla, eli M varmaan myös riisunu mut tai sit oon ite heitelly vaatteet minne sattuu :D ei oo onneks mitenkään paha krapula ja heti herättyäni rutiininomaisesti kävin vessassa ja siitä vaa'alle. Taas kerran oksentelun takia paino laskenut, 49,6 kg. Aaahh oon niiin ilonen tosta! Ensimmäistä kertaa sitte ala-asteen painan alle 50 kiloa! Ja vaikka onki darra, en aio mässätä mitään vaan syön tänäänkin vaan vähän, en tahdo ottaa riskiä että luku pomppaakin viiteenkymppiin huomisaamuksi. Laitampa pari thinspokuvaa tähän ja sit saattekin nähdä musta kuvia! Innostuin tossa räpsimään ku M lähti töihin :)

Kylki- ja lonkkaluut makuultee ♡

Tai no seisoessaki alkanu näkymään ♡

Jostain syystä tykkään tästä kuvasta ihan hirveesti. Näytän jotenkin kauniilta jollain oudolla tavalla :D

17.3.2015

Aamupaino 50,8

Alkaa pikkuhiljaa poistumaan viikonlopun aikana kerätyt nesteet :D viikonloppu meni siis alkoholin, pizzan ja sipsien kanssa. Eilen söin ruisleivän molemmat puolet ja illalla vielä mussuttelin vähän sipsejä. Menkatki on, joten nekin ehkä keränny vähä nesteitä. Nooh laskusuunnassa taas, painohan käväsi 52:n kilon puolella, mut eilen aamulla tais olla 51,8? En muista varmaksi.

Aamupalaks söin puolikkaan ruisleivän, ja nyt litkin kahvia. En oo liikkunutkaan yhtään koska oon kipeenä jälleen kerran. Huomenna ja torstaina oon kuitenkin menossa tallille, täytyy kuitenkin ottaa rauhaksiin etten tuu enempää kipeeks, nytki jouduin heti aamusta ottaa Nasolinia et sain tukkoisen nenän auki.

Tää auringonpaiste on niin ihanaa! Tulee niin kesäfiilis et saa lisää motivaatioo laihduttaa vielä lisää jotta kesällä näyttää sit hyvältä! Vatsa ja muutenkin keskikroppa alkaa näyttää jo omaankin silmään ihan kivalta, alavatsassa on viel pikkasen löllöö, joka kyl lähtee kesään mennessä. Laitan varmaan vertauskuvaa kropastani kun pääsen 48 kiloon, riippuen miltä näytän sitten :D hyvää keväänalkua kaikille, toivotaan et tuleva takatalvi ei kestä kauaa, ja tulis mahdollisimman nopeesti lämpösiä kelejä ♡ vähän thinspoa perään, puhelimella en pysty laittaan niitä tekstien sekaan.

Ps. Tällä treenillä ainaki kilot karisis! :D

Edistystä

Aamupaino 50,5

Paino on nyt muutamana päivänä pysynyt tossa reilu 50 kilossa, kohta näen VIHDOIN sen nelosella alkavan luvun! Tosin se saattaa hieman venähtää, koska huomiseen liittyy alkoholia, ja lauantaihin krapulamättöä (pizzaa, sipsiä ja limua) mutta eiköhän se siitä äkkiä tasaannu, kunhan jaksan kotona jumpata yms. Lauantaina tulee varmaan pari kiloa lisää, mut kyllä mä ne pois saan! C:

En malta odottaa, kerrankin oon "ajoissa" tän laihduttamisen kanssa, ja uskon että kesään mennessä oon saanu nää löllöt musta pois! Laitan jossain vaiheessa vähän vertauskuvaa, täällähän onkin jo se viime kesäinen kuva jossa painoa oli tasan 52. Oon nyt oikeastaan laihimmillani, viime kesänä alin paino oli 50,6 ja nyt 50,5 ♡ oon kyllä nyt solakampi ku viime kesänä tässä painossa, mulla on alkanu kylkiluut näkyä aavistuksen, ihan siis suorana seisoessa. Tosin ei mulla kyljissä ookkaan ihraa, vaan tossa alavatsassa, mutta kesään mennessä aion saada senkin pois c: motivaatio ainakin on kohdillaan, tänäänkin on jumpannut ja syömiset pysyny minimissä :) tänään masuun ei oo päätynyt kun smoothie, vähän kanasuikaleita ja paprikaa, sekä raejuustoa. Ja kahvia tietty lisäks, en varmaan pysty enää olemaan päivääkää  juomatta kahvia. Jos oikein hyvin käy, huomenna vaa'assa voisi jo näkyä 49 kiloa ♡ toivotaan parasta! Hyvää keväänalkua kaikille :3

9.3.2015

Heips vaan!

Kroppa yrittää selkeästi pitää ihroistani kiinni, paino pyörii edelleen 51-52 väliä, tnä aamupaino 51,6.

Vaikka syön aika vähän, ja liikunkin muutaman kerran viikossa pyörällä tallille (4 + 4 km) paino ei tahdo laskea... nyt onneksi on alkanut lumet sulaa, kohta pääsee taas käymään lenkillä! Nyt oon koittanut kotona tehdä tota 100 kcal treeniä, ärsyttää vaan suunnattomasti itseni, kun olen niin saamaton. Toisaalta, ei laihdutus mitään superhelppoa olekaan, jos olisi, tuskimpa läskejä ihmisiä olisi. Täytyy vaan jatkaa syömistä samalla mallilla, mut lisätä liikuntaa. Paljon. Tänä kesänä tahdon onnistua, kulkea shortseissa hoikkine jalkoineni, ja lyhyissä topeissa litteän vatsani kanssa. Päästä eroon jenkkakahvoista, vatsamakkarasta sekä ihrasta sisäreisissäni. Kyllä mä pystyn tähän! C: